Aludni jó. Az alvás alapszükséglet, de nem becsüljük meg eléggé. Olyan, mint a levegő vagy a víz: az életünk természetes része, de csak akkor tanuljuk meg értékelni, ha nem jut belőle elég. Ez gyakran megesik, és nem is csoda: az alvás passzív folyamat, de a napunk egyharmada…