Aludni jó. Az alvás alapszükséglet, de nem becsüljük meg eléggé. Olyan, mint a levegő vagy a víz: az életünk természetes része, de csak akkor tanuljuk meg értékelni, ha nem jut belőle elég. Ez gyakran megesik, és nem is csoda: az alvás passzív folyamat, de a napunk egyharmada rámehet. És filozófiát tanulni, mesekönyvet olvasni, sorozatot darálni, képet festeni vagy önpusztítani szórakoztatóbb, mint nyolc óra öntudatlanságba merülni. Sokan el is bliccelik.

Forrás: Index.hu